要在医生的指导下使用有通便效果的药物改善症状，饮食方面也要注意调整，多喝温开水多吃香维素含量高的食物，比如芹菜，有助于大便的畅通。排便困难一般是长时间缺乏运动造成的，也可能是饮水量太少引起的，同时会伴有排便疼痛、大便干硬等症状。在排完便后要使用温开水坐浴清洗肛门，有助于肛门的清洁。