不可以天天泡水喝，因为枸杞属寒性，虽然能够起到护眼明目以及降低三高的作用，但是在月经期间以及有腹泻的人是不可以使用的，会加重患者的症状。平时生活中少量的红枸杞水可以美容养颜，改善患者的腰膝酸软，常用于治疗肾阴亏损引起的面色微黄以及头发干枯，但是要注意适量不要过多食用。