小儿安神入睡推拿手法

(男,5岁)我的孩子晚上睡眠质量很不好,总是折腾哭闹, 不能安然入睡,想用推拿的方法给予缓解,小儿安神入睡推拿手法怎么做呢?

精选回答

张爱民主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 新生儿科

小儿安神入睡推拿手法,一般可以适当的按摩下腹部或者是背部,有利于宝宝胃肠道食物的消化,缓解身体的疲劳,帮助睡眠。在宝宝晚上睡觉的时候也要注意保持环境安静,避免出现有喧哗,另外也要让宝宝吃饱后睡眠,避免在饥饿的情况下入睡,否则也会导致睡眠质量降低、哭闹等的情况发生。

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