孩子晚上睡觉深，容易出现遗尿，往往是白天活动量大引起的，如果孩子白天活动量比较大，建议适当控制孩子运动量，晚上可以定闹铃定时小便，睡觉前可以让孩子洗热水澡，一般几天后夜间遗尿症状可以缓解，如果频繁出现夜间遗尿，不能排除小儿遗尿，一般3周岁以内可以控制大小便，最晚不能超过5周岁。建议继续注意观察并记录孩子睡眠遗尿时间次数，不要责备孩子，精神紧张也可以出现遗尿。