吃榴莲会便秘吗

(女,25岁)我便秘特别严重,每次都连续好几天不上厕所的,医生让我注意饮食,不知道吃榴莲会导致便秘吗?

精选回答

张爱民主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 新生儿科

吃榴莲一般不会导致患者出现便秘,因为榴莲属于一种含膳食纤维比较多的食物。但是不能吃太多的榴莲,否则有可能会容易上火,导致患者出现咽喉部的疼痛。也需要患者适当的多进食一些含维生素以及含优质蛋白质比较多的食物,有利于患者的身体健康。在日常生活中也需要加强体育锻炼。

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