家长可以用一些零食玩具或者是奶瓶等东西吸引宝宝的注意力，而且需要将东西放在离宝宝稍远，如果宝宝伸手也能够抓得着的地方，可以引导宝宝让他自己去拿。也可以给宝宝吃一些小饼干或者是磨牙棒类的零食，这些零食 要让宝宝自己拿着吃，但是不要给宝宝过于细小的食物，能够锻炼宝宝主动伸手的能力。