哺乳期的时候上火，一般可以适当的用橘子皮泡水喝或者是给予服用菊花茶，有利于起到败火，缓解口腔溃疡情况，必要的时候也可以口腔内给予喷洒西瓜霜喷有利于缓解口腔溃疡的。在哺乳期的时候，在吃补品的时候也要注意适量，不要吃的过多，注意多吃些新鲜的蔬菜，水果，多喝点汤类的食物，也有利于身体健康恢复和乳汁的分泌，帮助宝宝发育，否则也会引起宝宝上火的。