一抽烟就恶心干呕，可能是由于咽喉部有炎症或者胃部出现了异常所导致的情况。经常抽烟的话，人体会受到尼古丁的刺激，使得人体二氧化碳、一氧化碳的增多，从而导致身体血管出现缺氧情况，导致恶心呕吐的状况。当出现恶心呕吐的情况，需要停止吸烟并且饮食上要以清淡为主，避免吃油腻辛辣性食物，以免病情加重。