一般可以起到健脾暖胃的作用，还有活血化瘀的功效，另外也能够起到补肾益气的作用。用红枣、枸杞、桂圆、菊花、玫瑰花泡水喝，有助于改善脾胃不适的症状，并且还有助于调理月经，另外也能够起到美容养颜的作用。因此平时可以适当喝些花茶，另外平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，日常还要保持规律的生活起居。