婴儿睡觉三四个小时就帮他翻一次身就可以了。给孩子翻身的目的就是调整婴儿的睡姿，从而保证婴儿的身体骨骼正常发育的对称。因为新生儿宝宝胸廓肋骨颅骨等都是软的，还没有定型，如果长期一侧睡觉或者是平躺，这样会造成头偏或者是胸廓一侧高一侧低等情况，所以我们帮他翻身就可以有效的改善这种情况。