宝宝出现有内热的时候，会出现有食欲不振、积食、面红耳赤、五心烦热、口渴、手心脚心发热等的情况发生。这时候一般的调理方法可以给宝宝适当的多喝水，饮食上吃些清淡的食物，避免服用一些油腻的食物，适当的活动，促进身体的内分泌功能调节，也有利于内热的症状得到缓解。