3岁宝宝晚上只睡8小时

(男,3岁)我的宝宝现在三岁,我最近观察孩子发现了孩子晚上睡觉只睡八小时,担心身体,为什么3岁宝宝晚上只睡8小时?

精选回答

高明副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

3岁的宝宝晚上只睡8小时:一种情况可能是由于白天的时候睡觉长,也会导致有夜间睡觉短的情况发生。二种情况也可能是宝宝晚上睡的时间过晚也会导致有睡眠时间缩短情况。这时候宝宝3岁每天睡眠时间是要在10~12个小时是比较合适的,有利于宝宝的生长发育,如果是睡眠过少也会导致有体质发育差。

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