可以在医生指导下口服滋阴药物来进行治疗，也可以同时配合养血补肾的药物来进行调理，平时也可以通过饮食进行改善，饮食上可以多吃一些黑豆、黑芝麻、动物内脏、牡蛎等食物。在日常生活中也可以根据自身情况选择适当的锻炼，适当的锻炼能够促进机体的新陈代谢，而且也能够提高抗病能力和抵抗力。