最好选择中午10点左右或者是下午4点左右，一定要避免长时间阳光暴晒，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，可能会引起皮肤晒伤。新生儿黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸一般不需要进行干预治疗，大概在一周左右会出现逐渐消退或者是消失。病理性黄疸需要通过口服退黄药物进行治疗，也可以通过蓝光照射进行改善。