一般不能自愈，肾虚可能是由于性生活过度频繁或者是患有慢性疾病所引起的，还有可能是因为长期手淫以及身体过度劳累，会引起头晕耳鸣或者是腰膝酸软等症状，并且还有可能会引起阳痿早泄。需要配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗，或者是多吃一些比较温补的食物，并且还要避免性生活过度频繁。