艾灸有温经通络、散寒祛湿、止痛、扶正固本的功效。而肚脐眼即神阙穴，是任脉上的要穴，也是人体的长寿大穴，艾灸神阙穴可以温中固元、通调全身经络，对一些气血亏虚性疾病，如自汗盗汗、心悸易乏、头晕、腹泻、妇科疾病等有效。若是感冒，在邪气盛、发热期，不建议艾灸神阙，易留邪且加重发热。而排毒养颜，实则通过疏通经络、扶正固本。