面食和米饭都是水产品，但是米饭的湿气会更重一些。因为大多数稻米是在南部种植的，在水中的生长时间很长，因此湿气会更重，而面食的原料小麦属于温性食物，具有润肺、滋养的作用，湿气较少。根据相关研究表明，长时间食用电饭煲烹饪的米饭会增加人体的湿气，而长时间吃面食则不会出现这种情况。