使用生姜红枣泡水喝，能够起到非常不错的补气补血的效果，而且还能够活血化瘀。如果存在着脾胃虚寒之类的情况，平常的时候坚持饮用一些，也能够有效改善所出现的症状。不过也需要注意适量饮用，不可以长期大量饮用，否则的话有着很大的可能性会导致上火之类的情况。