这种情况，如果确定是阴虚，可以服用养阴安神之类的中药，比如柏子养心丸，天王补心丹，六味地黄丸等，生津功效没有最强，只有对证。只有口渴，不一定阴虚，食积湿气重，气血不通畅，津液不能上承，也会出现口干口渴，而且会影响睡眠，这种情况不能补阴生津，应调节情绪，清淡饮食，晚饭少吃，忌口生冷辛辣零食，服用健脾助运安神之类的中药。