八髎区凸起，多考虑腰椎生理曲度改变而引起，根本原因，久坐是主要原因之一，其次是长期睡软床。这两个因素容易导致腰椎生理区的改变，造成八髎区部位凸起。如果没有任何不舒服，无需治疗，不用吃药，一定避免久坐久卧，多活动，而且不要睡软床，平时多挺胸直腰，自我调养。如果伴有症状，或有肿物，可以检查，排除脂肪瘤或囊肿等情况。但是只要平时有久坐，首先考虑这个原因。