长生露全名叫“长生露山药黄精复合饮品”这是一种食品，一般对身体没有副作用，因为它里面是纯天然的植物提取，主要的成分是山药以及烟酸和维生素b1，这些都是身体所必需要的营养物质，但是在饮用的量上面一定要注意，不能每天喝很多，因为这些都是很好的滋补品，有的人喝多了身体消受不了或者是吸收代谢不了，可能会引起反作用或者是上火的现象。