不仅能够起到美容养颜的作用，还有助于增强身体的免疫能力。适量的吃一些灵芝孢子粉，还能够起到保肝和抗癌的效果。如果有血脂和血压偏高的情况，也可适量的吃一些灵芝孢子粉，能够起到较好的调节效果。若有神经衰弱的情况，可能会影响夜间的睡眠质量，也可吃一些灵芝孢子粉进行调理。