绞股蓝被称为南方人参，有一定的补益作用，功效是益气养阴、补肺润燥、养心安神，补肾生精。西医方面，可调节机体免疫力及内分泌功能，降血糖，降血压，降血脂，促睡眠，抗疲劳等等。性偏凉，脾阳虚，脾胃虚寒，湿气重，消化吸收不良，便稀腹泻者不宜服用。身体健康无异常也没有必要喝。高脂血症需要控制饮食，少吃勿饱，忌口油腻肉类，多活动。