玉竹是一种纯天然的草本植物，它不仅有很高的使用价值，还有极高的药用价值，对身体的好处非常的多。主要的功效有：第一，延缓衰老，玉竹里面的多糖和维他命a增强人体的抵抗力，有抗衰老的作用；第二，它可以起到润肺的作用，对于一些咳嗽、咽喉疼痛有明显的改善症状；第三，是很好的滋补品，长期服用也不会伤胃。