通常可以通经活络、消肿止痛、大补元气、生精养血、镇静安神。平实中含有的皂碱成分，在被身体吸收后可以清楚自由基并有利于免疫能力的提高，还可以起到抗癌的效果，并能够保护肝脏，延缓机体衰老，还能对老年痴呆起到预防的作用。如果晚上睡眠质量不好，有神经衰绕的患者，可以适量的服用些人参来做调理。