通常可以起到润肺止咳的作用，并且具有润肠通便的效果，而且对于大脑也能起到保护作用。如果有出现便秘或者咳嗽的情况，可以适当喝些枸杞蜂蜜水，能够有效改善咳嗽以及便秘的现象。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，因为枸杞蜂蜜水含有的糖分比较高，如果一次性喝太多，有可能会引起血糖升高。