舌苔黄厚而且口臭，基本确定是饮食不节制不忌口，消化不良，食积郁热所致。妙招就是控制饮食，少吃勿饱，不饿不能勉强吃，忌口生冷辛辣零食，可以配合服用消食泄热的中药，比如保和颗粒，鸡内金散之类，也可以选择小儿推拿。生冷包括饮料，凉奶，凉水凉拌菜，冰冻类都要忌口，水果也暂停，以免降低消化能力。