从西医角度来说，艾草泡脚有抑制细菌的作用，而且艾叶里面有挥发油，还可以驱虫，避免蚊虫叮咬，对祛除脚气脚癣也有一定效果，另外有助于防感冒。从中医方面来说，艾草泡脚可以温经散寒，祛湿活血，可用于阳虚体寒脚凉者。至于禁忌，若没有阳虚，甚至是阴虚易上火，不宜用艾草泡脚。