能够促进脚底的血液循环，软化足底的皮肤，改善脚底皮肤僵硬死皮的症状，生姜的作用特别多，还可以起到驱寒温中、活血化瘀、发汗解表、温肺止咳的作用。很多风寒感冒和风湿病的患者，以及气滞血瘀等疾病都可以用生姜泡脚缓解症状，女性在月经期间尽量不要用生姜泡水的方法。