百合可以和雪梨枸杞一起炖汤，百合具有润肺养阴的效果，可以清热润肺，把雪梨和百合放在一起煮汤，具有更好的润肺效果能够改善，因为肺热所引起的咳嗽多痰现象。比较适合于青少年或者是老年人群，在进入到秋冬季节之后就成为调理的一种最佳食品，不容易会出现问题，在熬煮时可以适当性的加入冰糖，大约熬煮20分钟左右。