落枕选择颈部推拿，一周几次，次数也不是固定的，因人而异，具体情况具体掌握，如果症状明显，自身耐受力强，推拿之后没有明显的反应，可以每天进行。症状轻或推拿第2天肌肉疼痛感明显，反应比较强烈，可以一周1～2次。不轻不重的情况下一周三次。所以要看症状轻重以及反应程度，确定推拿次数。