有解除痉挛和促进血液循环的功效，危害是会损伤皮肤，用砭石按摩身体的时候要注意力度，力度过大可能会导致皮肤红肿和刺痛。能起到调理气血和舒经通络的效果，但在使用这种石头的时候，要注意皮肤变化，少部分人可能会出现皮肤红肿和刺痛的表现。砭石可以用来做理疗。