不一定就是湿气，如果肚子上出现了一圈赘肉，也有可能是长时间的久坐所造成的，还有可能是经常吃一些油腻以及高脂肪的食物所引发的，但也并不能完全排除湿气的可能性。如果发现肚子上出现了一圈赘肉，平时要适当的进行运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈和游泳等等，另外还要避免吃一些油腻和高脂肪的食物。