通常可以起到补气健脾的功效，并且还可以起到滋阴补肾的作用，而且还能够起到补肝肾以及强筋骨的功效，而且还能够明目壮阳以及提高身体免疫力，对于改善肾虚所引起的阳痿早泄或者是腰膝酸软等症状，一般有一定的辅助作用。但是枸杞性质偏温，如果自身属于热性体质的人群最好不要喝，否则可能会导致上火加重。