可能是和你之前吃了不干净的食物，或者食物中毒，也或许是你睡觉的时候小肚子受凉,诱发了急性胃肠炎，这个时间久了容易导致脱水的，建议可以及时到医院检查看看具体是哪种情况，一般需要的检查比如血常规，粪常规之类的，检查结果出来后适当用一些止吐止泻的药物，如果你上吐下泻的情况比较严重，必要的话还需要住院补液。