枸杞补肝肾，养肝血，胖大海性寒，清肺化痰利咽。阴虚内热上火导致的声音嘶哑，可以一起泡水喝。但是应该找找原因，到底是什么原因造成的声音嘶哑，然后自我调养，避免这个原因，不能只依靠喝药。脾虚胃寒，消化不良，湿气重，便稀腹泻者，不应该喝这两个。养生，应该是保持规律健康的生活方式，而不是随便喝药。