理气止血和寒湿温经，使用艾灸能够有效驱除体内寒气，对于女性宫寒或者是月经疼痛等疾病起到很好疗效。出现失眠或者是压力太大时，使用艾灸能有利于睡眠，还可以起到缓解压力作用。也可以在室内点燃艾灸，能起到杀菌作用，特别是流感多发季节时，点燃艾灸能预防流感。