可以补气、补血、补肾，增强人体的免疫力。主要治疗身体虚弱、免疫力低下等这些疾病。根据你描述的症状，可能有气血不足的状况。平时注意加强营养，可以多吃一些乌鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤。平时注意加强营养和锻炼，增强体质，增强免疫力。通过治疗和锻炼，你的这些症状就应该可以改善，平时注意作息规律。