通常是有一定的科学依据，刮痧一般属于中医疏通经络的一种疗法，而且刮痧还是一种使人体自然痊愈的非药物理疗方法，对提高免疫力有很好的作用。在刮痧的时候，通常使用特制的工具和相应的手法，蘸取一定的润滑剂，在皮肤表面进行反复的摩擦和刮动，使皮肤小面积适量出血后改变局部的组织代谢，减轻身体的不适。