阿胶固元膏，有阿胶枸杞这两种中药成分，其他都是食材，包括红枣、核桃、芝麻、冰糖，属于一种药膳，有养胃益精血，滋阴润肺，美容养颜，改善睡眠，增强机体免疫力，延缓衰老等食疗功效。药膳也讲究对证，身体不舒服，有症状，建议在医生指导下选择服用，作用有待观察。心情要好，饮食要少，忌酒忌辣，多喝水，多活动，保证睡眠。