中医里面单讲“解郁”有点不严谨，根据你阐述的病情是因为：出现了失眠多梦的情况，医生的考虑应该是，由于你肝的气机不疏，或致使精神、心情压抑，久而久之肝气郁滞，需要疏肝解郁的方法来调理。建议你到正规的医院，做全面的检查，根据检查结果，综合判断该如何对症处方开药，适当的结合身体锻炼，养成规律的睡眠习惯。