湿气重的人群是可以进行熏蒸的，实际上熏蒸的方式主要有两种。第一种是使用蒸汽热量来打开人体的毛孔，让体内的湿气以及毒素排泄出体外。第二种是根据实际情况使用药物来使用于人体，从而达到治疗的目的。熏蒸本身是经过长时间高温来刺激到人体的循环系统，提高代谢。