身体长期发冷，可能是因为阳气不足。阳气不足一般都是因为每天吃寒凉食物或者是吃了一些寒凉的药物，从而伤了脾胃所造成的。还有一些是因为大量的房事，长期的疲劳，都会损伤阳气的。也有一些原因可能是因为感冒引起的，由于感冒，体温会有所变化，从而会感觉到寒冷。出现这种现象的时候，可以用热水泡泡脚，可以有所缓解。