灵芝性温，益气安神，对证而且适量服用不会上火，也没有降火的功效，但如果吃多了容易引起上火。有上火的情况下不应该吃这个，会火上浇油的。上火要找原因正确调理，比如情绪波动、饮食不节、喝酒吃辣、饮水少、熬夜等等，均可引起上火，应该先避免这些原因。如果症状明显，可以配合服用适宜的药物。