出现斜方肌酸痛，可以卧床休息，也可以降低活动量，而且在斜方肌部位也可以进行局部热敷的处理。如果斜方肌酸痛情况严重，可结合医生指导使用消炎镇痛的药物进行缓解，但如果症状不能及时得到缓解，也可以进行局部的封闭治疗。患者发生斜方肌酸痛一般是由于上肢活动量过大或者是长期的劳累所导致的。