吃生姜是驱寒气，最简单的方法也可以采取拔罐或者是刮痧等理疗方式。人体的肚脐上有两个重要穴位，分别是关元穴和中脘穴，可以艾灸这两个穴位，对于祛除体内寒气有帮助，但是需要在正规中医师指导下使用。症状比较严重的病人，可以在医生指导下服用祛湿药物进行治疗，在平时也可以吃一些红豆薏米粥，红豆薏米粥具有除湿作用。