存在着气血不足现象的人，可以适当的吃一些红参来补气血。不过若是将红参和一些其他的具有补气血效果的药物同时使用的话，补气血的效果比较好。比如说可以使用红参和当归一起用水煎服，也可以选择将红参和生姜一起泡茶饮用，除此以外，还可以选择把红参和西洋参放在一起搭配使用。