可能是贪食冷饮所造成的，还有可能是经常生活在潮湿的环境内所引发的，也有可能是气候潮湿导致的，一般会引起肢体困倦，而且还有可能会出现全身乏力的症状，并且也有可能会引起大便不成形。如果体内湿气重的话，可以在饮食上适当吃些有助于健脾祛湿的食物，并且还要适当的进行运动锻炼，另外也要改善生活环境。