面部拨筋的好处主要是能够促进脸部血液循环，从而让脸部代谢物尽快分解，并且还疏通脸部经络，让脸部保持胶原蛋白，预防皱纹出现或者可以让皱纹淡化。另外还可以改善视力，缓解眼部不适。关于面部拨筋坏处，主要是容易引起皮肤缺水的副作用，所以面部拨筋后需要多补充水分。