看症状，初步考虑是阳虚湿气重，机体内环境不好。艾草的作用是温经散寒、去湿止血，艾草煮水洗头可以温阳散寒、活血通络，改善局部血液循环，有一定的辅助调理作用，但应配合其他调理措施，比如忌口生冷，常喝姜汤，多做热敷，多锻炼身体，而且避免熬夜。可以每晚热水泡脚，自下而上温通气血，因为热气是向上散发的。